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六步洗手法步骤示意图,揉搓时间大于15秒(5大注意事项) — 神奇养生网

来源:澜湾沧网络   作者:中医养生   时间:2025-05-14 16:41:10

六步洗手法是步洗步骤需要对手部进行全面干净的清洗,在清洗之前,手法示意生网大家务必是图揉要将手指上的戒指等物品摘掉的,在清洗的于秒意事过程中,是大注需要按照步骤进行,每个步骤要至少揉搓时间大于15秒的项神时间,大家是奇养可以跟着六步洗手法步骤示意图看看。

六步洗手法步骤示意图

取适量的步洗步骤洗手液在自己的手上,接下来就是手法示意生网要开始洗手了。

第一步:掌心相对、图揉手指并拢,于秒意事相互搓擦,大注

第二步:掌心对手背揉搓沿着指缝进行相互揉搓,项神手指交叉,奇养交换进行

第三步:双手掌心对掌心,步洗步骤掌心相对,手指交叉揉搓

第四步:弯曲手指使关节在另一手掌性旋转揉搓,交换进行

第五步:一只手握住另一只手的大拇指,然后旋转搓擦,交换进行,右手握住左手大拇指旋转揉搓交换进行

第六步:将五个手指尖并拢,放在自己的另一手掌心中旋转搓擦,交换进行

大家在做完了上面的6步之后,将手放在流动的水下面进行清洗,需要注意的是,上面的步骤至少是需要揉搓15秒的时间的,大家是可以在每个步骤上戳5下,第二步和第六步是需要各搓洗5下。

5大注意事项神奇养生网 wWW.lyxUnloNg.cOm

1、手部不能佩戴戒指等饰品

2、冲洗时指尖应向下,注意洗净指尖、指缝、拇指、指关节等处。

3、注意调节水的温度和水的流量大小,避免污染环境及溅 湿工作服。

4、手未受到病人血液、体液等物质明显污染时,可使用速干手消毒剂消毒双手代替洗手。

5、揉搓应按手指皮肤的纵横纹路揉搓。

大家是可以按照六步洗手法步骤示意图去进行吸洗手的,洗手是为了去除污垢以及致病菌的,除了六步洗手法之外,也是有七步洗手法的,大家也是可以看看二者有什么不同。

七步洗手法正确步骤的口诀

内:洗手掌,流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓.....

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责任编辑:四季养生

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